Daily Archives: 2010 年 10 月 28 日

レバレッジ/手帳、書く、日誌

自分が知る限りにおいて
何かを成し遂げた人間の共通点は日誌だった
アインシュタインの言葉

金メダリストの共通点について調べていたときの共通点も
日誌だった事がある

日誌こそ自分を映し出す鏡であり
人生理念を探る上で有効手段

考える時間を自分の生活に取り入れることからはじめましょう

毎日20分間日誌を書くと決める
///日誌を書くついでに、それを翻訳してblogに載せる

鉛筆やペンを持って紙の上に書く
キーボードではダメ

キーボードは手書きと比べて脳の前頭前野が発達しにくい
手書きは脳に直結している。手書きの文章の方がパッと分かる

目標400字脳を鍛える3分間作文
自分が考えたテーマで出来るだけ多くの文章を書く
(方眼紙リフィルは512文字なので一枚書ききれば400字以上書いたことに)

二週間程毎日3分間作文を続けるうちに
仕事へのネガティブな感情が消えた人も

私には体力があります。粘り強いです。
と自分の長所をどんどん書いて書斎でもトイレでも、どこにでも持って行って毎日眺めて下さい

己の価値観を個人の憲法とせよ
あなた自身の憲法を書いてほしい

プランナーは12章(12ヶ月)に分かれた本

人格は継続に寄って磨かれる



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パートナー

いきなりだけど
「ああ、自分はなんてたくさんの失敗を
犯して来たんだろう」
って恥ずかしくなることがある。

一度のミスで関係がダメになってしまうことも
たくさんある。
むしろその方が多いかも。

だから何度間違っても
自分を見放さないでいてくれる人達には
感謝してもしきれない。

なぜなら
僕はこれからも
間違い続けるから。

間違いながら反省して変えて行く。

注)ここでいう「間違い」とは
仕事や作業上での間違いではなく、
人を傷つけてしまうタイプの「間違い」のこと。

Well, there is a time when I feel shame at a lot of my mistakes.
Some people broke up with me at my one mistake.
And I don’t blame them on it.
On the other hand, some people made up with me even if there was the thing like that.
So I can’t tell you how thankful I am for their kindness and their big love.
I will take mistake again and again.
If I took mistake, notice and change.
That’s my life, isn’t that?



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