6月から1時間くらい走ってます
4月から40分、50分と増やしていって
今1時間
でも1時間まるまる走ってるわけではなく
25分走って途中で5分歩く
また25分走って途中で5分歩く
って感じで2セットという感じ
今年の終わり頃までには1時間通しで走れるようになれれば
と思っています
走ったりなんだりというのには色々と理由はあるのですが
やっぱり進化していかなきゃいけないなと
ところでこの1時間というのが
ちょうどどんなアルバムでも1周できる感じなので
色々と聞きたいなと思っていたのですが
今のところ2ヶ月くらい連続でブリちゃんを聞いています
ブリちゃんとはブリトニースピアーズのこと
アルバムは「Britney」で2001年くらいのもの
ここで全曲試聴できる
向こうでもこっちでもどういった立場のシンガーなのか
わからないけど
走ってる時に疲れない
そういえば今年に入ってから2000年代のR＆Bばかりを
聞いている気がする
走る時間を1時間とるということは
音楽を聴ける時間も1時間とれるということ
贅沢ですなw