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ヴェリタスブロイからの龍馬1865

ヴェリタスブロイからの龍馬1865

ここ最近の典型的な1週間は
月から木は何もアルコール飲料を飲まず
週末はノンアルって感じ
5月6月は各20日くらい禁酒した
つまり1ヶ月の2/3はアルコールを飲んでない
記録を見てみると2016年まではパーフェクトに毎日飲んでいたので
こんなことができるようになるとは思わなかった

ちなみに健康診断もこの前受けてきたばかりだけど
血圧以外はパーフェクト
血圧は白衣高血圧なので家では正常

別にアルコールをやめるというわけではないんだけど
ここ2年3年でアルコールのメリットよりデメリットの方が
はるかに高くなってきた
以前はアルコールを中心に生活が回っていたからなw


アルコールを飲まない日に飲んでいたのが
炭酸水だったりしたんだけど
ノンアルコールビールというものを飲んでみたりもした

でも
ノンアルコールビールってなんであんなにまずいの?
どこをどう見積もってもビールじゃないと思うんだけど?
さらに添加物が入ってるから
体にもよくないという意見もある

そこで
ただ単にビールからアルコールだけを抜いたノンアルコールビールってないんだろうか?
って思って見つけたのが
ドイツのヴェリタスブロイ
ドイツのヴェリタスブロイ

これも別にうまくはないw
でも体には悪くないと思う
無添加だし

と思っていたら
ヴェリタスブロイをさらに日本人向けにしたノンアル があるという

それが「龍馬1865」
龍馬1865

龍馬1865はアルコールが0.000%なうえに
プリン体も0
もちろん添加物も0
と至れり尽くせりなノンアルビール

しかもそこそこいい味してる

ノンアルって何がいいかっていうと
食事の後で仕事できるんすよ!
当たり前だけどw

2020年代は英語<中国語・韓国語?

将来的に中国語や韓国語の需要が大きくなってくると思ってはいたものの
ここ最近の流れを見てるとかなり近い将来需要が高くなってきそうですね
(realize?)

でもたぶん今の義務教育ではどっちの言語も学ばないっすよね?
まあ英語だって科目としてあったのにこれだけできる人が少ないからあってもなくても同じかもしれないけど

ビジネスということを考えると今からだったら英語よりも中国語や韓国語を学んでおいたほうがいいかも
韓国語というか朝鮮語か

とは言いつつも僕はまず英語
どういう流れになっても亀には亀のやり方があるから
なんとかなったら上の2言語かな

それはそうと
とんでもないことが起きない限り
世界はかなり変わるかもしれないですね
(realize?)

あと
どんな情報もそうだけど自分で調べたり考えたりすることが大切だと思います
そしてソースはできれば「メディア」と言われるもの以外にしたほうがいいかも

100年未来年表

100歳まで生きるとした未来年表
つまり計画を立てた

83歳まで現役で活動するというのは決めていたんだけど
その先は考えていなかった

僕は活動を英語と中国語と日本語でやって行きたいと思っている
やりたいことだらけでパニくることも多かったけど
1つ1つに取り組むようにして
1つ1つにしっかりおとしまえつけていかなければいけない

未来年表とは簡単に言えば将来の計画のこと
僕はこの作業を13年ほど前から続けているけど
今まで作ってきたのはせいぜい15年くらいがいいところだった

でも「100歳まで生きちゃった」のと
「100歳までどんな風にして生きていくか」決めているのとでは
人生の濃さが全然違ってくると思う

そしてなによりも「過程の濃さ」が違ってくると思う

昔は「こんな移り変わりの早い時代に未来年表作ったって朝令暮改の連続だから意味ないんじゃないの?」とも思った

手帳で未来年表作ってた時は何も叶わなくて何回も破ったことあるし
もちろん変更したものもたくさんある

でも確実に積み上がっているものがある

僕は何をやっても遅いから続けることでしか価値を生み出すことができないものが多い
短距離走者じゃなくて長距離走者
やっとそれに気づいたw

「全力で間違った方向に進んでたって気づいたらどうするんだ!」
って?

そりゃあ
全力でゼロから軌道修正するんすよ!

でもね
近道せずに1つずつ積み上げていったことって
もし間違っていたとしても
あとで点と点が線でつながるんすよ

何十年か経って
いつか未来年表を公開できればいいと思う

昭和ロッカーたちの断酒談義が深すぎるっっっ!

昭和ロッカーたちの断酒談義が深すぎるっっっ!
https://article.auone.jp/detail/1/5/9/103_9_r_20180309_1520561395062222

元ZIGGYの森重氏と
元レッドウォリアーズのYUKAI氏

この

25年間、大切なことをひとつもシラフで決めてなかった。全部酔った頭で決めた。だから俺がやってきたことの中には間違いがあると思う。

というところが深い…

何か会議的なことが必要になった時に
「まあとりあえず飲んでじっくり考えますか」
ってやりがちだけど
酔った頭では間違えてしまうことってあると思う
(単に飲みたいだけじゃん?って噂もあるけどw)

2人とも平成が始まった頃にかけて超好きだったけど
アルコールをやめてスイーツ男子になっているとは!

アルコールを控えるようになると甘いものに行くというのは僕もわかる

最近、めちゃめちゃハマってるのが
ヤマザキのマロン&マロン
ヤマザキのマロン&マロン
出典:Amazon

ローソンのホイップクロワッサン
ローソンのホイップクロワッサン
出典:ローソン

トランス脂肪酸とかのことを考えれば
食べ過ぎるのは決して良くないから注意しなくちゃだけどw

ほどほどにするということができるのがスイーツなんだよな…
(アルコールは「ほどほど」にはできひん性質だからね)

古い自転車

古い自転車

今住んでいる北区の前の板橋に住み始めた頃(2000年)
新しく買った自転車は速攻で盗まれた

そしてその後すぐに知人に自転車を譲ってもらった

その時点で既に10年以上乗っている自転車だということだった

今2018年
2000年の時点で10年以上+18年
つまり「30年もの」の自転車を今も乗っている

タイヤを変えたり
チェーンを変えたり
直しながら大切に乗っている

でも1つだけ困ったことがある

それは職質を頻繁に受けること

先方の第一声はほとんど「ずいぶん古い自転車ですね」
そして僕の第一声はほとんど「だから?」

なんでも古すぎる自転車に乗っていると怪しいらしいw

じゃあ新しいの買ってよ!

ちなみに職質の頻度が気になると思うけど
ここ1ヶ月で3回w

さすがに対策を取らないといけないと思う今日この頃ではあります
でも新しい自転車を買えばいいということではない

どうしたもんじゃろのう…

MacBook Pro 13 買いました!

ということでMacBook Pro買いました!(買ったのは2週間前)
MacBook Pro
※上がMacBook Airで下がMacBook Pro

MacBook Pro 13インチ Touch Bar
ストレージは512GBにした以外はいつも通り全て盛った

メモは快適に打てるようになったし
ファンは一回も回ってないんだけど
Safariで検索窓に打ち込むときと、カレンダーのスケジュールを移動するときなどにちょくちょく虹が回る

Touch Barありのを選ぶのに迷いはなかった
だってFキーはずっと使ってきたから
使ってきたもの=いつでも使える
使ったことがないもの=慣れなきゃ損
Appleが出す新しい機能はなるべく早いうちに飛びついて使っておいたほうがいいと思う
今ある不満もきっと近い将来解消してくれるはずだし
常にそうだったから

持ち運びは多少重い
そりゃあiPad Proに比べれば重いけど
初めて買ったPowerBook12(2.1kg)より軽いということを考えれば
奇跡、そして感動ですらあるw

ずっとメインにしていたiPad Proは
キーボードが頻繁に打てなくなる症状が続いていた
初期不良かなと思ってアップルサポートに電話して色々試してもらって取り替えたんだけど
やっぱり打てなくなる
自分のようにガシガシ打つ人ってあまりいないのかもしれないけど
MacBook Proでは、こんなことないわけだからね…

もちろん新しいiPad Proが出たら気になると思う
というか
どんどん新しいものに乗り換えていくというのもアリかな
って思えてきたな

ちなみにMacBook Proにしてからメモが固まらなくなった
なぜだろう?
メモは本当に良いアプリなんで不具合は真っ先に解消してほしい

どっちも必要?

iPad Pro & MacBook Air

11月から3ヶ月以上iPad Proだけを使って来たけど
最近になってMacBook Airを使わなければ不便なことが増えて来た
細かいことだし、1年に何回あるかわからない作業かもしれないんだけど
それがかなり重要という作業もあったりするんだよな
なんとかしてiPad Proだけでできないかって思って頑張って来たけど
どうしても出来ないことってあるんだよな

MacBook AirでApple Pencilが使えるようになればいいのに…
それか
iPhoneでApple Pencilが使えるようになれば…
とにかく1つだけにしたいんだよな
2つも3つも持つなんて

と何年も前から同じことを言っている自分に気づくw

ピンチになるとあわててしまい、焦ってしまい、
MacBook Airに頼ってしまう
でも落ち着いてきたときにふとかんがえる
そもそもそれは本当にピンチなのだろうか?
分析する必要があるのだろうか?
(これを焦ってる最中に考えられるようになりたい)

11月にiPad Proを購入して
2月いっぱいまではほぼiPad Pro1本でやってきた

iPad Proは
うまくいってるときはいいけど
ピンチの時に頼りにならない
ピンチの時は分析しなければいけない
たくさんのデータを集めて比較しなければいけない
そのどれもがまだまだMac book の方が頼りになる感じ

iPad Proでなんとかできないか?って奮闘してきたけど
なんとかしなきゃいけないのは「ピンチ」の方であって
「iPad Proでできるようになること」ではないw

しかしそこで思うのは
本当にそのピンチはなんとしなきゃいけないピンチなのかということ。
そのピンチは本当にピンチなのか?
というか、
分析が本当に必要なのか?

もっと違うことを教えようとしているんじゃないだろうか?

でも、
大事なのは、少し無理をしてでもそのアイテムを使い込んでいくことなのかもしれない
なんとかそのアイテムでやってみる
ダメだったら他の方法がないかどうか考えてみる

そもそも
今それができなくても
近い将来それができるようになっている
なんてことはたくさんある

kindleもいつの間にかSplit Viewできるようになってるし
(超便利!)

たとえばftp経由でファイルを編集したい時、MacBookの場合は、FTPソフトから必要ファイルをローカルにダウンロードしてから編集してたから
なんとかその作業がiPad Proで早くできないか?ってことをずっと調べてきたけど
iPad Proでアプリを使えばダウンロードという概念なしに、アクセスしたらそのまま編集できる
こっちの方が早かったりする…

でも一番いいのは、それがiPad Proでできなかったことによって
これは本当に必要だろうか?ということを考えぬくようになること

必要じゃないことを必要だと思ってないだろうか?

ただ
結論としては今はMacBook Airの方が超効率がいいことが結構ある
ということ(今さらwww)

iPad Proで「MacBook Airでやってること」をやってはいけない
って思うんだけど

どっちも可愛くて美しくてスマートな子

つまり
どっちも必要?

ということで
MacBook Pro13のTouch Barを
買おうか買うまいか
待とうか待つまいか
検討中

携帯スタンディングデスク

携帯スタンディングデスク
携帯スタンディングデスク
最近は立って仕事をすることが多くなってきたんだけど
そんな時にめちゃめちゃ便利なのがコレ!
https://monoco.jp/brand/leviteight

コレはほんとにオススメ
変に高いスタンディングデスクを買ってしまうよりも
こっちの方がシンプルでスマートだし、片付けにも困らない

考えてから変わること

考えてから変わること

震災から7年…

ある人は
長生きのためには無理ない運動に制限する必要があるとして
ウォーキングしかやってなかったんだけど
震災を機に、何かあった時に愛する人を背負って逃げられるんだろうか?
と考えて
ずっと否定していた筋トレを肯定し、懸垂を始めた

ある人は
玄米と天然の塩、そして質のいい野菜しか食べない生活を続けていたけど
震災の避難所で出されたカップ麺で具合を悪くしてしまい、
健康のために良いものしか食べないといざという時の避難食(ジャンクフード)で死んでしまうかもしれない
と考えて、
週に1回ジャンクフードを食べるようにした

これが「考えてから変わること」だと思う

逆に…

震災では二次災害の関係もあって
九州に引っ越した人も多いと聞く
でもその数年後には…

逃げることと変わることというのは180度に近いくらい違うと思う
もちろん逃げなければいけない場面というのはあるけど
それは考える暇さえないときじゃないかな?

いろんな考えがあって葛藤して選んだことなら
それは「逃げ」ではない

でも
AがダメだからB
BがダメだからC
っていうのは…

こうやってコロコロ
芯がなく
ブレまくってる人っているんですよ

ええ
ご想像の通り、それは僕ですw

でも、考えるということはすごく大事
そしてその考えは自分の経験から来るものだけじゃまずい
だからこそ学ぶ必要があるんだよな
ひよっこだからな…

DLしてRUN

DLしてRUN
今日はBoAのニューアルバムリリース日
4時半に起きてすぐにApple Musicにあるかどうかチェック
あったのを確認してiPhoneでDL
そしてApple Watchと同期して6時半から走った
ニューアルバムの感想はたくさんあるけど
それ以上にすごい時代になったなと驚かずにはいられない
もちろんアーティストにとってこのシステムがいいかわるいかっていうのはあるだろうけど
時代はフリーに、シェアする方に向かっている以上
時代を利用していくしかないし
もっともっと先へいくしかない

実はBoAだけど
昨年の9月まで2年近く、ほんとにBoAしか聞いてなかった
10月からは英語を聞くようになったけど
今日からまたBoA w

好きな女性シンガーは
鈴木祥子、BONNIE PINK、そしてBoA
共通点があるようで、ないようで、ある…