年賀状について

今年も年賀状については、
こちらからは送らず、
いただいた年賀状にお返しするという形をとらせていただきます。

12月の忙しい時期、少しでもゆっくりお過ごしいただければ幸いです。

FNS歌謡祭

FNS歌謡祭

FNS歌謡祭を2週連続で見た
昨年は生演奏が多くて尺も長くて素晴らしい音楽番組だと思ったけど
今年は生演奏も尺も抑えられていた感じw

そしてBOA

・リアルタイム検索で4位
リアルタイム検索で4位

そういえばBOAを聞くようになったのは昨年のFNS歌謡祭でメリクリを聞いたのがきっかけだった

みんなBOAだけが歌って欲しかったとか
BOAにもっと歌って欲しかったと言ってるけど
一曲通してだと声が持たないかもしれないというのが正直なところだろう
それは昨年も思った
これは歌を歌ってる人間にしかわからないかもしれない

もしかして今は仕事のプライオリティーを歌以外に置いているのかも
とも思った
ただ彼女が素晴らしいアーティストだということは何も変わらない
というか本当に今年一年BOAしか聞いてないw
(想像してごらん?1年中BOAしか聞かないおっさんをw)

日本で出ているアルバムは残すところあと1枚というところまで迫ったwww
さらにきちんと聞いてないアルバムがあと2枚
合計3枚…
ずっと聞いてたいアーティストだ

血圧改善

血圧改善
まさかこのブログで血圧の話をするとは思わなかったんだけどw
一応今のところ高血圧が改善されているので何かの参考になれば…
高血圧と診断されたのは2年前
毎年健康診断は行ってるけど何も引っかかったことがなかったのに
その年は一気に3つ引っかかった
でも原因を調べて行くうちにすべてアルコールがらみだということが分かって
3つのうち2つは翌月に改善した
残るは高血圧
これは長期戦
絶対に降圧剤を飲むのは嫌だったので
薬なしで改善した人の情報を調べまくった

で、2年で改善した僕がやったこと
・家で日本酒とビールを飲むのをやめた
・缶コーヒーを飲むのをやめた
・走る時間を増やした(20分→40〜60分)
・ジムでウェイトトレーニングをした

こんな感じ
特に効いてるのは家で日本酒とビールをやめたことだと思う

詳しく話すと
毎日朝と夜の血圧をつけるようにして
その日に飲んだアルコールの種類を番号で書くようにした
0)アルコールなし
1)蒸留酒(焼酎、ウイスキー)
2)家でビール・日本酒
3)飲みに行った
4)昼ビールw
これをグラフにしてみると2番と3番、要するにビールと日本酒を飲んだことがきっかけになって血圧が上がっていることが分かった
だから
2番、つまり家でのビール・日本酒を1番、つまり蒸留酒に変えてみたら段々改善し始めた
だから今は外ではビールと日本酒を飲むけど家では原則飲まない

ちなみに血圧だけじゃなくウエストも10cm減った
これは明らかにウェイトトレーニングが原因
ウェイトトレーニングは血圧を上げるから良くないというのも正しいけど
高血圧の原因は肥満にもあって(僕は肥満じゃないけど)
肥満を改善するだけで血圧が改善する人も少なくないのは事実
そしてウェイトトレーニングは肥満を改善するのに最も効率的だと思う(特にバーベルスクワット)

ただ、無理するとケガしやすいからじっくりコツコツとやるのを
オススメします!

いつの間にか12年

いつの間にか12年

いつの間にかこのブログを始めて12年が経っていました。
2004年の10月に開始したので。
http://snbrand.com/?m=200410

最初はbiglobeのwebryブログだったけど
独自ドメインに移転したのがいつだったかな。

最近は何かとオブラートに包んだ物言いしかできてないけど
昔は結構赤裸々に語ってることがあるなと思い、懐かしく、また恥ずかしく思いますw

12年経ってると色々あるな…
もっと濃いものが書けるといいな…
反省w

MacBook Pro出ましたね!

MacBook Pro出ましたね!
とりあえず僕が一番希望していた軽量化は二重丸かもしれないんだけど
MacBook Airよりほんのちょっと重いのか…
これだけ薄さや大きさで気合い入れたんだから1.3kg切って欲しかったな
もちろん素人の意見だけど
ただ昔の2kg以上あったMacBook Proを持ち歩いていた時のことを思えばすごいことだよな
でもポータブルは軽さが正義なので
これからも軽量化に挑戦していってほしい
あと思ったのは、3年くらいごとに、いつもその時の最新のノートを全部乗せで購入してたけど
2年おきくらいで一番ノーマルな(やすい)やつを買い換えていく方がいいのかなって
まあでもなんだかんだ言って
欲しい!

川島道行氏

ブンブンサテライツの川島道行氏が亡くなった
ブンブンサテライツは憧れだったな
初めて聞いたのは1999年だったからデビューしてちょっとくらい?
その時からすでに患っていたとは知らなかった
僕は正直、ブンブンサテライツといえば中野氏のプログラミングの方に9割がた興味があったけど
そのプログラミングに負けないのに色気のあるボーカルがやっぱりかっこよかったな
1番好きなのはakai mpcで作ってた時だな
川島道行氏の声があちこちパンで飛んでかっこよかった
昔やっていたSYNCというユニットはまったくブンブンサテライツだった
ただ、相方は才能があったけど、僕は中途半端だった
でもその時にブンブンサテライツから学んだことは大きいし、いつかどこかで線としてつながることがあるんだと思う
もちろん今は自分にああいったことが向いてないということを認識しているのでご安心をw
ただバッチリハマるとかっこいいんだよな
アーティストにとって何よりも幸せなのは音楽を愛してくれることだと思う
RIP

哲学書としての迷走王ボーダー

哲学書としての迷走王ボーダー

迷走王ボーダーという漫画がある
この漫画を知ったのは13歳とか14歳の時
もうそれだけで「僕はついてる」としか言いようがない
20歳を超えてから知るのと10代のしょっぱなで知るのとでは雲泥の差だと思う
この漫画を簡単に説明するなら自由と代償、浪漫と現実、本音と建前…
一話の中には必ず人間の汚さや醜さが登場する
この漫画はわからない人には全くわからないと思う
特に女性の場合は一生懸命良さを伝えてもわかってくれてないみたいだった
だけど男性でこの漫画をわからない人がいたとしたら
僕とは合わないと思うw
それくらい自分にとって大切な作品
ちなみに主人公の蜂須賀の住まいは家賃数千円の便所部屋…
border

iPhone7

iPhone7
iphone 7

しかしこんなに欲しいと思ったiPhoneは久しぶりだ
もしかしたら最初の時(iPhone3G)以来かな?
まああの時は
すべてをひっくり返した感があったから言い過ぎか…

ワイヤレスイヤホンも欲しい
めっちゃ高いけど

Keynoteも動画で見たけどよかった
実際に観に行こうと思ったんだけど
とんでもなく高いから躊躇してる
こんな機能があったらいいなって思うのをAppleは作ってくれる
だけど新しいMacBook Proが出ると思って待ってたんだけどなw

初めてのアップル製品返品【新型MacBook12】

初めてのアップル製品返品【新型MacBook12】

この前、MacBookを購入したという記事を書いて
そこに返品するかもしれないというようなことも書いたかもしれないけど
本当に返品するに至ってしまった…
返品の理由はシンプルに遅すぎるということ
巷ではちょっと前のMacBook Airと同等のレベルだと言われてるみたいだけど
僕の全部のせMacBook Air 2015と比べると
「どうしたらこんなに遅くなれるの?」
というレベルだった
ライブ変換がもたつくのは文章を短く切ることでなんとか対応したんだけど
決定的だったのは旅先でスリープから復活しないことが2回あったこと
これは初期不良かとも思ったんだけど
トータルで考えて、このマシンを後1、2年使うことはできないなと思い、返品に至った
悲しいし寂しい
だって美しかったから

ということで返品の際にちょっと困ったことをメモ的に書いておくので誰かのお役に立てれば

1)コンビニでは発送できないので営業所まで行かなくちゃいけない
2)営業所で送り状を発行する際には「提携フリマサイト・提携企業サイト」を押さないといつまでたってもエラーが出る
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特に2番はわかってない担当者の方がやると「できません」という結果になってしまうこともあるので注意っす

ということで教訓としては
今使っているマシンよりも低いCPUのマシンに買い換えたらダメということ
そしてライブ変換はマジで大切だということ